Parma Weightlifting - L'IMPORTANZA DELL'HOOKGRIP . L'hookgrip (presa ad uncino) è una delle poche certezze nel mondo del weightlifting: la usano tutti, maschi e femmine, leggeri e pesanti, giovani e meno giovani.
![presa a uncino o presa mista negli stacchi da terra? | Perché la presa uncino è migliore (tutorial) - YouTube presa a uncino o presa mista negli stacchi da terra? | Perché la presa uncino è migliore (tutorial) - YouTube](https://i.ytimg.com/vi/hlbCi8OePQI/maxresdefault.jpg)
presa a uncino o presa mista negli stacchi da terra? | Perché la presa uncino è migliore (tutorial) - YouTube
![presa a uncino o presa mista negli stacchi da terra? | Perché la presa uncino è migliore (tutorial) - YouTube presa a uncino o presa mista negli stacchi da terra? | Perché la presa uncino è migliore (tutorial) - YouTube](https://i.ytimg.com/vi/LNEcaBndpxo/maxresdefault.jpg)