Le catene muscolari,l'importanza di avere un corpo elastico
Pilates, puntata 16: allungamento della catena cinetica posteriore-3 nuovi esercizi: beats, reverse crunch e single straight leg - RSI Radiotelevisione svizzera
Stretching della catena muscolare posteriore - YouTube
Allungamento globale decompensato
Catena Muscolare Posteriore: Cos'è, perché è importante | 3 ESERCIZI!
Esercizio Terapeutico: Catene Cinetiche (CCA e CCP) | streamed